Snelle frisse smoothie

5 0

Ik hou van de markt, vooral die op de Blaak in Rotterdam. Op deze markt kan je uren zoet zijn, tenminste als je daar zin in hebt. Wij gingen een paar dagen geleden aan het eind van de middag nog even snel naar de markt om wat fruit en groente te halen. Het voordeel als je einde van de middag gaat is dat je heel veel fruit en groente voor een prikkie kan aanschaffen. Sweet!

Maar… als je veel fruit haalt moet je het ook snel opeten…

Of je maakt er natuurlijk een snelle frisse smoothie van… Of 2 of 3 of meer! Eigenlijk was het meer een frisse yoghurtdrank want hij was niet zo dik, maar wel lekker en fris. Met onderstaande ingrediënten had ik 3 volle glazen.

350 ml magere yoghurt
2 perzikken
2 peren

Snelle frisse smoothie

Hoe het verder moet weet je vast wel, fruit schillen, in stukken snijden en samen met de yoghurt in de blender. En klaar is je snelle frisse smoothie of yoghurtdrank 🙂

Ik noem hem “Peach Pear Perfect”!

 
Snelle frisse smoothie

5 Comments

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.